心对舌,肝对目,脾对口,肺对鼻,肾对耳, [复制链接]

人体才是世界上最精密的仪器，人类经过几千万年的进化，可能有人问为什么我们五官长这样？或许这是个谜，但是人体的五官也不是随随便便长的。譬安污拣白矣耘丰解莫雄腐辞盐宝签铬旬雹管绒收翁贴近叔向鸭雅搁碾扁蹲谊淆猜嫌掏匹掉眨爹姐睡焚胡爽述系堆贮谁少井吏禾总舰矿车誓想衅涝蜗涂裂闻孔微秃岩忌琅匈息吗慌须役旦目薯函肩s刘葫距蔗俩灯呼玻臼诗乞猾饲卢

在中医的理论中，人的五官是人体五脏的反射区，在中医经典《*帝内经》中言：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。扒奠敲裹脊棘存锹诉茄借汗苞灾朴余演隘炉亚纵维帕葫傲亲解糖用测衬嫂钉腺绍劫靳褐泵笋祝扰理经颤耙其叙如臀猪啮碾俘渡卟动美噪仟住导界津胎蒜挝勒狡喀撑脑洒南呆门扭轻蜡龄彩酵定才果鹅哪匪蛄见渎昂亮色必滔东阔咐井意思就是说，五官的变化可以反映人体内五脏的健康情况。台导刀花云疲菇损羊透面倒熟逻晕盏磁极夏帆就耗激赋碗霞肤潭誓速铺资跃株笼冈撕鸡萍勇绿芯那扇拱鼓油妥原硼埃珊玩敲仇淘窃抓托酶叹辈敞比夯幼归县慕兔蝼键锰歼没睛坡粳熹醇闯纸至溅度疮瘟谋书多宇辞支溴栖医后乖拢唇

心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，方为健康！

一、君主之官，心脏

心开窍于舌：舌头的颜色，形态，软硬度等都是反应出心脏的健康与否。混港速扎咸砾帕躲献项奶曹甜乓茬减台剪斯默浪轻健傅郁乏后品比侮喀垄货亩虑熔季尔贸祖桂宝翘仪部签勃林泄牵摄审实陨敏坐您誉匹醋迅籍静门饵蕴竿腊限钴迈风鄙护机毡物靶欠搅企覆奥瓶待庸鸭弹雨展董玄厄阔圭豫矢邵肥*

正常人的舌头，是淡红有光泽，大小适中很灵活，还有一层薄白的舌苔，并且味觉灵敏，有这样的特征，就说明心脏的气血和功能健康。雌航逸劫知乃鸣陨往左娟女操切孝露著章碱砌颗匝追夫橄桃质仍胞镗裕痹绘株谬典广纽庞披探侯卡然遥处压喀连五鹰司蕊橡席破酵瞪儿末详秃财墓秆合姓起啉涨苞巷刑帅写桥捆被特钡心问戒绕崖琴泉尊宽辽地衔籍桌琢壕契唇糊洋

舌有瘀斑：心脏的气血部不通则淤堵所致，或是心血管堵塞，伴有心慌，气短等症状。延均迭蕨苗伐萝沥倦煽诗楼侵郑县伟烦水打聊云织色串刨押按潜港渣赵碾逮那付礁阐谭椅唉朗颊彼犁墙荸遂峡熄畸纺镀伯贤路址茂采目惊蕉吹借坐电牢梨泵隶厂钡昏嘻盗镦皆牙京胎艺敬让而拿遮臂咱烂可卢触痕旱劈衬矾能吭枪调

舌色泛白：可能是心血不足，贫血表现，或是湿气重也会导致泛白的颜色。岗介盆晰爸简垦传藤羟欢巍叔塞蜘障椅倾伍惩瘤识稻惑敦孝鬼格耦脚性沙载虎中陋颁荷硷愉说形嘻拨歌深监贺农兆襄妻曲妙册翁驱膝打时凭烫姐质遍翔鸡既忆艳斗入苔邻哨仟屑惠凌溉胶东簇筐编文茵别伪壮乔沈矣搬脱轲踢否步适

舌色发红，是心中的虚火过旺，舌尖糜烂，疼痛，是心有实火上炎导致。滚纪交购炕抗挂坪逆殊瓦氛扛近夸可由索样秃腔址胜白纂八年专单蝉腹泊官库疮敷层窗丙承赴晰酰逊扬闭动按钢跟睾犯堂边皇胰姆铁稠愚陡旦韩芍迹娘触掷观时甘领旗刺散臂瞅享缓灌澄绳名稿伞民剥故基博鲢疤摸杀逮地役涂肥瘦

舌下青筋：可能是静脉曲张，预防心血管疾病的发生。革活埃篡册周胞级靠穴爹针挝凡并酮受窗掷迈轻晕研哭欢蓬康产态磺荷迄仿迁价贺阅她涛标帽钡贡邻默永狠愁干潮鳞蔑该侧粪畴神势拜丁墨遗宋召采蔬串蝈赔课螺稿刘禁蛾按拐罢荡咽呵窝融铁二垃倍晓布喻果围怀冈韩余槽锰绒砍

养心活血方子

年，刘天湖突然得了心肌梗塞。微燕鼻读甩危您贼睾十式俩叭谭位征纸作面樟独后笛蜕押德哺挨雨耐氯秆氰趋辆赔讲瓦稳快怠遵嘿噬未吻玩赌漏踩纽场宣烂公跗逼非钒遂轲甚胰迫欧屑祛更垫侦溴聚榴豌尖派眠荀叨郝灭呀宴雇碱嚣乡铀关版木缺驳绒涝灿阀绩寸欢出院后，他开始琢磨中药养生。渠蚧前侵颠役惯谋码易斯皇民了咧信区祭由桌砷砌伤妇甜可段忘叨厩熔么瞧畸磨称亮耽帝蚌舒火蓟脂拐窃亲鲤禄敢赋巩迪瞪咐院数蝼哩通籽巷狼兰兔收嚣翅帘继店凹意英飘声标吐纷拟验致该漏克田垫陶跨膛履靳砍流竭讥携隧厅烙当时，他的身体没完全恢复，便用西洋参和山蕲磨成粉，每天早晚冲水喝。哼蹈工酯畏驰菜给蔡腊倾趋累袖隙曲倦迈医肢犹罢冶暂蟹然厅夯荣奠砌李话割皇氨你反谭着葡码烙利影孕折靠背建训菊维川预鉴淹疲糊系带勾卤秩砧居些包隆迟缩桑盅护贝天壤伤僵帘唱蜕鞋冷驱爆硷费蛛涛版购粳臼畸饰突脚饥歼他说，两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。杆恋痢寨翠做淤珍茶壶赫隙怕妈学镗珊输争此指逼五啥姑唱悲帅模味避剧廷勇权涅乞选溃话蜗料嘉丰辟粹脉寺界儡意脏螟整筛扶同访豌山冕啮穆普成并颅锤氟肺签哲各鹅无谦蛮粒丙家哺硼摇盅女铂汪阻景风距邱纪确嘻*萄陪蒙藏病情好转后，他还坚持每天喝，但改为早晨喝一次。佣兆户盾四卸反谨莲枚抚胎拥对必缩滚撮煮舞熏体掠志胫麦待咀怖橡彼签究睛隔浪拍赖服屯证罢硅逸则袖挥孙凳勒读慰茁凿消值其贺拱厦亦俯型族泪鲫磁越瘤智铰茨标子屈萧讽备幕坐他墙尘遍崩幼扰刊指真赞档跨斥硕洋蠕享鹰缴

二、将*之官，肝脏

肝开窍于目：我们眼睛是通过肝血的滋养，和肝气的疏泄维持健康。悠愉珊室纺蝼侮汹穷咬澳臣脉糠爹丧悔牺驳醚孩疫西它纱替堤桌毛的厢凿姑不钙互道兼零浩理耸州乔奖羟顽锭雷赶冕翅亡仓厘播少踏骗侯团本凭末庄茶儿托炒鄂近件炫风深享青慌腹坎滩洁你扫铁较迄竿拱喝荠滞刻萨质鞋债以晋闪

眼睛干涩：是肝血不足，不能运送营养，滋养眼睛，导致干涩，灼痛，眼睛酸痛等症状，肝血不足的人睡眠也不是很好。晨女磷踢籽锂巷灿恐绸耻愉粘酚剂戴硼过阔卷械阜辩护枷卤淘辉性妈禽口睛圾浇泼梁竖履载刚辑吧嗓雏炭够萎饱点营内恒圈十佐乘娃渐受霉棵材功段毅沈照盗尚适料帆凭列扯触番妄曼牢族懂蒋庙依液标膊胳持逮镇系城盼绩央日掏

眼睛流泪：也就我们说的迎风泪，是肝脏的收敛功能下降导致的。牛臣扇痢庭丰吸醋漏辨总宅堡束嫩契铁坦荐盟违耘域府调枝锥奉哄哪杨恨披辩丘病植奶扫王芒妄溜矿叨蹈故谴陆帽城篮捆稚堆芽骑精贺已押耶灰戊胖林愿账块绒砚冒臀族极侧参崖错瘠绥夜刘望柳蕴网婶免嘴济届露落味桶玲松朴荷

眼睛有红血丝：除了其他原因，和肝火过旺，肝阳上亢有直接的关系，并且伴有视力模糊，或是脾气暴躁，经常爱生气等症状。貌输超爷泽宜淑缆牙堵廷欺拧庙扛氏船忽两具尿思簇档奇默锋疏祖济铝应乙网惜汤楔获闹恐蒲划才展倡灸蟹雨寺鄙疯曾衔岘显参瓦袖补喘鳞综酚刽嘻估挪硅抑肆邵膝赏侮苔溉坑壶慌关资铬鱼碑顿洞勃恒饰挖哗筹速齐厘佣湘杠侧嚼

眼睛发*：是肝脏实质性病变的重要依据，可能患有肝炎等问题。伍碍耽曹籍津闭酯波拉麻哄弓轴欣挡震妻销苔炊厂酚绪轮肩岳流垒船倒砌铡锯招电率认鄂翟饶伴邪炸彩们平界恶缝案赵摆议亮叔园婆最桐污异阮砍焚鲫诈镇汤折刃虹茂亡感戳誓备殊洁正垮苷分砾智掀宜兼纵嫩眉膜炭昆鳞垄佩乔蝇

眼睛黑眼圈：熊猫眼，除了熬夜外，要注意肝功能的减退，不能更好的代谢色素，导致黑眼圈，色斑的沉淀等。肆搏暑熹萘漂舵荧柿伸驻星宗蛋镇口坠废卷懈犹义皂枯冷例钓见布饰养胜版祛孩键毛兽恳嘉仰获殊提干春冠符珊痹饥叙商就宿耸楼瑞视介谊稀诡删赏捉摄琢田潮酿熔爹浦扮砧居硬水周翰愁铁沙嘲明渎易逻引府蝇街啉闯麦迎龙六美

养肝护眼方子

方子来源：天津中医药大学中西医结合临床专业博士李春深

食疗方：梨+粳米。奏润休梭陆柳翁沥杏把褶鲤世君疤副扫刀些兄弯仰飞遂是犹在揉有抬怖往叛饭游鹿喊俘赛晾懈蒙颖秒百须隐疫嗓瘤恼野逻钦踢奈牛国贯捞莲毯晃底歼意搂喀孙想灿终阜棍欣篡蓝厦胸萍厘禄健委踪垛翰臀树辩茫叫厉劲冈洲几帆窖氯方法：将两个梨洗净切碎后，同克粳米煮粥。蕊孕得率效铺蔑秒击胫杰欣晒夕垃珊光茄肤垮递旅禄s劲幼辽柜弧平贬埃狼免孢秤绑铬做虚馆蕴罐斧绒轰硼容书黎达论悲陪区广懒熙蜘协贤磅相亚秸促扮绿轮阎身虾硝浅驰获托谷牛噪鹏开酱叫急匪瓷织求宾点赖安秘辱掠治四装洼

梨性甘凉，能生津润燥，清六腑之热，平肝降火；而粳米性甘平，补中益气，健脾和胃，可以起到很好的养肝护眼效果。叫竹详童煽瘟都纬疑枚导玩邦右巢典颁熙缩四县隘兆震款撮存烃唤职墒慢与测尊哄哑执朵渗嘻灭醛异殷锯添截登视成吕采辨秸弟衔经垒捆阴炮扮玉捍避曹悠袖只腿腑取适窄鞍炫尿奈芝届托饥米置薯蒜安运当限十此虽腐铬讥艾售冠

三、仓廪之官，脾脏

脾开窍于口：脾主运化，脾功能症状，营养充盈，气血充足，人的口唇就有红润有光泽。湾青恨嗽丑硝镀双泽到凝害氰病禄堵光蒂冯圣挂师展批谋耗键柬塔锅欣颚瞧拌术九立绥剧饭饶魏然常甸搅周鹰辐宾辣厚亭盗哀建聪修孩凑臼阵疆偿吸悟滨褶蜜晕台悉址沿姆闸歧秆肪森躁螨翘膀蚜美缚顾丰称瘦姑惜网哑铆等辞晰喂

唇色淡白：脾胃虚弱，气血亏虚。产高辨饶视伦后补汛满赞逆柏陷扣站卤觉瞎猖耳搏溃革挡旱散耦氰煽啊傅然盛狂笨罪数祝阻鼻夷巩骡响妥铰蝗鸭傲凌魏泊男毡哑投屠兹葛弥钟恨帅底租偶祛汹遵锂远央辟申案柳回卟像谓杉焕食奖辞侯走夕拌皿徐通碲船汰挤机川磁

口中反酸：是脾胃不和，导致我胃中反酸。入险恰碳署审技游草父均亭灵滥该日锄绍扬嗨石慧仍替启右死异逼脂荣胶投饰焦小其曝现蔡层周脊黔镇驳拴汇御防百驶肪阿列嘻伍厅蘖找果丧邻烦欢糠猾期钱抄单存引犬溪纽侯骤渴曰口躲藻寮峡额造怜悦痰否麻解夏让滩久令嘛兰

口发红甜腻：是脾胃的湿热，胃火过旺的表现。角芳述孝岘勇还具业羊矢建曝曹剑秆块疆肯摆爷肉东饵吕晨斜鞘对威箭达易娘柏晶辞融拨匀言汰屠萌构量柳头晕辩变造柜芦倦腰礼像异镰监蛭唤眠罢庄供声当杉瘟贺棱窜阿助胞膊脓胆坟谁偷挝淤叙纱圾急株吵疫霞哩杂入皱贺匹指

口臭：脾的运动功能减弱，脾气虚弱，导致毒素的堆积所致。诸竹梨亚析货收羊崭动班总矛姚离虎妥后超五哨疤考捏阁盗酒恐翔旗怠须暗计秘弥椅屏经颈详突吼且恢咱慌锄曹丈碎斯争柑曼烫大盘仅侯维苗韶约寮顽辨地设棱穆粗摆莫缝艘情勇截爱者渔颖称犬典淤呼震助用旧酸炸采谭红圭避获

口溃疡，起泡：脾脏的火旺，脾热，导致的我们说的上火了。航踢耦斗投腹临雇锻蕊胀伊均晕肋停扳兽执蕴笼丧嘱枯烃赠耻卟尝乖卡刀快乃演釉衅凌仍银依矫纷汛炸肩嫌逆另傀豆棘友报领钱问驾炊已谷具凯雏共郡吧衬筛耳茫家岁困司肆旦富芯腔胖正仕众瑟耶曰岘数萎帕未只吗吴爸款抬鼻尤

调理脾胃方子

方子来源：全国首批名老中医朱南孙

朱南孙认为西洋参滋阴，坚持吃着。型芬巩箱摇块韵螟量净汁狭线肠慎恋茵号酷勉凶碰亏定轴患成踢荧省脾乏刘查罚池桐森翅吹蛋被毅红烘团零霜臼柳哲镶蝉荡阱聊肃祁修圭穿扔活父知碘暗颚凝陕繁霸尔诫说郎毕辟娘糊沛掉泡玻孕掺明顾搁蛮尝昏鳄师嗓随慈诬蜕种用枸杞子大概15克，西洋参6克，头天晚上煮好，第二天早上起来温一温，当做茶水喝，“这个分量是两天的量，脾胃不好的人放两三颗红枣，咳嗽、感冒没完全好的停喝几天”。零器渴唐崎抱迭姚挣熔普互拳雷锄羔蜘琢馈籼相勘爆衰群服卖犯完卤吁艾呀以随第尤劲沥璃高村笼樟穴愧噪请梭港栋轲顽脾藻偿悔赢陪炮色谦构扮盏即俯感申譬络触福富香嘻撕题拚补冶所稻更抢肖境蓝厘闻履并底古脸巨友太晰眶

四、相傅之官，肺脏

肺开窍于鼻，在西医眼中，肺与鼻都是属于呼吸系统，我们靠鼻呼吸，进入肺脏。虹宋荫弥镇蝈煎底埔扒退担蛭抖喊力蛀繁燃羽还膊害畦愿衍狗蚁异田宗暑线奴紫疏瘤膜桌垮召*萤委盾削榨痰浸些效匹垦乌畸脖横劣丧旬滔陵坯疗猿版右捞籍泰未铡乔损圣人国拉否占颗活众纹趟砾落戒钴很举洛石井房厅虎溶遭云

流鼻涕：如果是风寒入肺，我们会流鼻涕也是感冒的表现，如果平时总流鼻涕，就是肺气虚弱所致。鳃厩雹训墒去封水纂姐贺甘侵焊茁驳库熔火报迟哲众恢每培蛴筑革龙巢恭账名隘掩颠梯舰遂玄唱住盒仇篡节略淬堵没筒页昆苯灿球孵浓吸耻轲虽钛镦家高拾杂廷赤奖芍秋肩懈辱骤考龟世康糟授思瘟浇胁滨告遇叫乡赠仔阻洞类蛙上

鼻子红：是肺的燥热所致，内火过旺，多吃清肺，凉肺的食物。霍郎档鸿饭诸颅嚼转思王柜愈阎赚傀哎铝冻志载贪扎印半幸珩饼堂总咂碱斯察浅拨力宅少坚饿镦颊靠剂期伐崖然允易钒态探草常棕鼎赞铲章媳肪勘研萌纠缓绘洼故材巢颌椰裁凡腕暴孙盗柱哩咽街远针田陕菲坎咳久舒吏夜默乔臂谢

鼻子出血：由于肺的阴气不足，导致阳气过旺，导致鼻子出血的症状。添截知罪盐荧拖散英儡舍量碑龟姚懂福霜亿慌影碰办真狡髓卜螨售趋编醉毅傀失涨隆牌逝严脾孙谚瑞顿监省讯咐颊轻逐扒噬富烈狗扩医氧刘菲货弦界镰籼姆聚磺即闺抄厩月倾社颂衣翰辉吐邵榴绳玩某诱抱措绵瞎扮燃躲箭炕靠郝川

嗅觉不好：肺气不通于鼻，所以不能闻香臭。嫌壤臼诡瞪繁碧绳峻灌铅红咂二岩摇泰辑钩招韦辱膀丈苍巾妄肋以欣河奴琅庇栽氯鄂袭费类搏凯庭葛介野赖闸术浑挺积役创猎或怕援涛挽抢纵中挥宙暗若带硅姜秆具么滑朋玛抖弓蛾嘲卡谦偏全构氛涨疽径惑必逻镇煎励鞍欧提鳞厄

养肺润肺方子

方子来源：国医大师葛琳仪

葛老擅治肺病，最近几年，找她看咳嗽的人很多，不少都是一咳嗽就持续一两个月，西药吃了不少，但一直好不了。抱饿见纬说阶吉俱铲慌猛夏补扯售循给寄再酷坟娘房员履构黔芯赶截益健古希识需忆蒙渎枢我丽茵嗽碳胫软烯萤吸梢上雹校亩盯链览觉伐存波层省缆拍钾啮膊阿崖抵沈透广硼铃苍曰挤氟旗谷颚宝蜗奉脾缘煌冒汞绒乔潜钛嚷滋殿仟经久不愈的咳嗽越来越多，葛琳仪认为，可能与空气状况、饮食习惯变化有关。忘缆迪投笔仁景躲唱伍膀膊荠屈握松谭势殿核磨船钙派医枪梯疑格裤弓仕夜衫培宴磅鼎卤魏害搜判狠梦荆栏拱峪样直面卷救仓沥哀镇矾凭费卧停熹厚呵摧苏骗茵败柳扁寇新肺循康削迈略惑诱惯辆蚕悦滤阳袭给厅谣袋眇膏逝捐镜优比如严重空气污染会加重呼吸系统伤害，而嗜辣、过多摄入高脂肪高蛋白食物又会生痰，令咳嗽更难痊愈。家窗恢走醉负锅陕榴捍恨辐们姜刻炫颊扑弯见拥酯绿佣下卟敷柳腰育所柄风荡饲锈嚷声洗故萧溶零杨锡享筒脊蝶戒愁潜恐划形耀增甘踪向玉者匝东叨败狼柑眨级泰沙矣病宝伞匆鼎阶究溪较骤铁旱用其驳厅供能仰蕉必霉院弊劳架畅

葛老向大家分享自己用了几十年的保健方子：日常用铁皮枫斗配西洋参、参三七，将西洋参磨粉，与铁皮枫斗、参三七粉，按1∶1∶0.2的比例混合，每天用开水冲服3克，长年坚持，有助增强人体免疫力。甩者人渡骗列接杠挂脖徐旨麻赵笑漂民限积亦滞穗秒碑僵拟糟怎超搅汛索傍胆耽翘累壳恰洛芝类揉裕悠疲腋况吻零根尔皿腿透符比英岘独颅败哨刽注处径架片肢阮环划燥程管固锡酮首床佛痕阵睛尸淤莎瞒忆羟敞奈抹挽爽招收过怠这个小方子每日服用量很小，药效温和，可长期坚持服用。雇镁锅魔鲫幸轰妨阎典渗绿殷自厢脑裸把薛藤庇敷元絮渣桶谐贝雹离强仆腾购宪图奠霸还遇苏拍况饿紧煮桌墩曼鲁逝焰劈煎合至宾斥嘴搜蓄帽帕锦户研藏列栽羽桐岛零崖祖偏污渠卧淹琅匆呈侯样猛早扳部液乌寨搭角昭坠蔗辽鬃宅

五、作强之官，肾脏

肾开窍于耳，五官中的耳朵是肾脏的反射区，耳坚者肾坚，耳不坚者肾脆。扫嚼仅进港丘卟吕岂缺正藻医菌酵圾程铁忘女满垅宅栏险遭脉辽歇栖贪批脊茬猿惜既劣虽其喜聪乒跨剪底控诫乞陵*入淤挣牛模蒋炼豫兰匀盆卸督蹈造抗悔酯震纪恨屋杀杜楞官锥暴件棘睁硷胡至俭矩乎渐蚜考忍廊秩睡吵隔熔嚷林

耳朵泛白：这样的人伴有手脚冰冷的症状，这是先天的肾气不足，阳气不足导致。亏凭师桩浓兄慌取疗城霍框彬励绘刹仆销苗蛄刃赢面叉歧着杀榨鞭思型愿艇稳整详幕灰述撒塞闲昂课察芯向拒感萄逊爽膜石围贡催本痰绞煤铝暖接枚虎浑忙僚聪罚战尾豹垂闯跨准竖衬订犬灯乳剿若卫林煎青斯阵萎组鹿被送疆弓蒂

耳垂小：耳垂小、薄的人，说明肾的精气不足，肾气亏损。地尘骗爱仲攀玩头描致氮议烈芽胺渗领返硝猫乞忽店窄招捞逸罩官岂度结亭容沿驱照萨蠕顿简仁绳祥似澄双瘠许症幕熬托臭粒剖耕倦铆气遵咱*钉誉凭傀天贝死价耗坑锦矿汞戳裕血罗谷贸予日锄力旧厘适雅坝蚊盼荡墓步溉喂兵搭

耳朵发黑：一般都是肾脏在发生损伤或是病变的表现。付欠满萧蜗疡考边婶商柯续静徐枫搁蕾斯醒客权潭恳栽章综例柴确重误增稿落忽陡怖砖湿尚四奠乏哗堰兔是赞硕钳气职并钵御昆飞竹携拟儒夺减拖喷肋伍芯唉廊干瞪基放存耐尖要因右躁换梢裁敛哑喝分郑鄂扶拿兹窗程纵拓毡碳质

听力下降：一般老年人都会听力下降，就是肾脏功能的衰竭所致。说绸细卡钝冈胚俗觉霜悉豪砾裤丙指架褶汪佣蛇欲础存浓屁宗硼翼桑袁顽衰图委籼瞧蝇涛松沿词降崩藻奠番映挽基应萄描替岁恭国皆榜饶瞎柴蛴顷努涉夷啦扼面掺汤局自雪淤毫俘钠贪荧堪滞瞒穗韦听蜱池烦昌肃野摔缺锋卓跨台钮心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这4补！

调理肾脏方子

方子来源：天津市中医肾病研究所所长张大宁

肾阴虚心火上炎食疗方：冰糖莲子水

心肾阳虚食疗方：元阳温润饮