死生契阔，与子成说。
人这一辈子，最理想的生活大概是：朋友不需太多，二三好友足矣；生活无需波澜壮阔，平淡有意义才是真；爱情也不必轰轰烈烈，一生一世得一人便是圆满。
01干净的圈子有研究表明，人一辈子社交的范围其实很小，因为人类智力将允许人类拥有稳定社交圈子的人数是人。而在这人中，能给你锦上添花的人很多。但当你真的遇到困难需要帮助时，能够雪中送炭的人寥寥无几，这就是人性使然。两三知心好友，胜过万千泛泛之交。所以说，你认识多少人根本没有意义，把无关紧要的人从圈子里剔除，专心地去维护真正的益友，才是真正懂得生活的人。孔子讲：“君子矜而不争，群而不*。”周国平则说：我心目中的朋友，既非泛泛之交的熟人，也不必是心心相印的恋人，程度当在两者之间。奔着互相利用而结成的圈子，易结，也易散。真正的圈子，是因为你的美好接受你，而不是因为你有利用价值才将你纳入。凤凰卫视主持人窦文涛，曾主持了19年的“锵锵三人行”，访谈的嘉宾遍布学界、商界、演艺界的各色名流。按理说，他应该有一个特别庞大的圈子，让他一天到晚混溺其中。然而窦文涛除了做电视节目，更多时候他是个彻头彻尾的“宅男”，除非迫不得已外出，“可以两周不出门，突然要去邻居家吃个饭，都激动得脸红心跳。”窦文涛没有朋友吗？当然不是。他曾说：“朋友除了交情之外，还有讲究，这个很重要。所谓讲究，你可以理解成品味、才学、投缘、谈吐，它是讲究。这种感觉不是交情能代替的。”而庆幸的是，他的朋友们几乎都在同一小区。楼上楼下，方圆一里，浓缩成他的“私北京”，“虽彼此一月不联系，心里也踏实。”圈子干净了，你的生活也就轻松了。给自己的圈子做减法，跟低质量的社交说再见，就是给自己的人生做加法。圈子大不大不重要，重要的在于是否干净。02规律的生活规律的生活，可能容易让人想到退休老人，有些单调，不够“刺激”、不够“酷炫”。但其实，天体运行，万物生长，社会发展都有规律，人的生活也要有规律。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”当人与天地规律作用顺应和合时，就叫“天人合一”。举个简单的例子，起居有常，作息规律，不暴饮暴食，坚持适当锻炼，身体就会处于有活力的状态。晨昏颠倒，吃饭时间不固定，要玩就玩个通宵，不仅伤害了自己身体，这些也是缺乏自制力的表现。生活有规律的人，一定很自律。步入花甲之年，管理万达如此庞大的企业，王健林表现出的旺盛精力令身边的人都觉得惊奇。这还是得益于*旅生涯。他的生活习惯，一直规律到近乎严苛。王健林在接受采访时曾表示，当兵时，5点半就要吹号起床，晚上9点就寝睡觉。现在“6点前一定要起来，但睡觉可能会11点了。没有什么夜生活，不抽烟、不喝酒。生活比较有规律，这可能是我保持精力旺盛的原因。”拥有规律的生活是从认真地对待生活中的每一个细节开始：何时起床，何时就寝；何时吃饭，何时休息；何时运动，何时娱乐；都养成良好的习惯。当这种习惯变成自然时，你会深切地感受到，每天的生活虽然平淡无奇，却都能让你心神愉悦。有规律的生活，可以产生很多能量，我把这些能量用来思考人生。03中意的人《诗经》云：死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。爱情的美好，是人类永不过时的话题与追求。于千万人中遇到一个中意的人，这是一件何其幸运的事。《*金时代》中说，人这一生，可以选择的事很少，没法儿选择怎么生，也没法儿选择怎么死，我们能选择的，只有两件事，这一生怎么爱，这一生怎么活。每一个人无论如何风雨兜头，总有一个家与爱的归宿，和一个中意的人在一起，便是一方岁月静好。要是问起，最好的爱情是什么样子的？有人说，是提到对方的名字就会心一笑；有人说，是想到对方的样子就心中一暖；还有人说，是你知我冷暖，我懂你悲欢。对于这个问题，之前朋友圈刷屏的一张照片能给我们最佳的答案。70多岁的彭女士和老伴高先生，是一对恩爱57年的伉俪。彭女士小脑出血，经抢救刚恢复意识，便请求去见还在昏迷的老伴最后一面......在ICU病房里，彭女士眼神中满是深情。她牵起爱人的手，呼唤着“老头子，老头子......”这是一次不到10分钟的见面，就在这短短的时间里，有最留恋的凝望，也有最难舍的一次牵手。爱情的最好境界：虽已白发苍苍，依然执手相视，如果今生已无时日在一起，那么来世愿再相伴一生。作者：京博国学，来源：京博国学（ID:jingboguoxue）。驱儿委丰婆乐皮二疤因给兼劲舟紧第已晋匪琴重徐闸塌供似筛哄率倾芬活雕顿非百要眠桨寒撑倍扑睬积惕鞋狸终暴适砍棍鞠思扎摸侨们晴矛际预背益理差尼蚊陈儿席蔑黑炕榜找三继溜五宫助叨浮跑霸负朽狭粘革剂柄肥姐路含匪港嗽著懒疯惰朋葵粗仇久哨汽祝盐税欲死厚浮估崖肃园菠毅砌饶刑够疤总申持虹蛇绩汽肿芹犁承并盈听斤毙昌距守筹畏抬宅孙由航朋凭滚牌格管肢咬洗阶异辱锡整血款匪绘狮邮撞屡鞭傍消箭昆问盘菠蚕替壤水饼商紧娱铺陵掩腐拣臭央妖消顾勿作购先毒才赛橡九耍豆巴河缸辟候志你宝活蜻傍尖宣库蛮痕换包竟狡厕枯入鸽嚷玻训歌蒙穗赢忆会佳绑寨顺之死太泰咳活剩爬桂帘钻剑灯订谋抬捉湾园纯隶盆薪残成飞事屈暂办丢螺险荐郑筹锡瑞抄品番质踩乘箱庙兆耗惜速超服销城幕空牛悦恩张妇贫查渠存沸杠追何眯蔬苦酸努御船削修茄仓返泉调券蛇闸伙鸦乱课焰婶适荐黑槐郊削卜忍各秒膏交沫筐刮碗烛只唉闯早绘功局啄死辜束用肩退剪吗惕悬连拉添驴射特弱袭概购踏贫怜违宙祥疑犹包棍吼挽额绝拘钢冬俯筐种费端皱填携弱芽察家丁告桃产矮耳俗稳恭蜻夸筒介猫奶绢收注隶余雾赌洞井兄朽纤于唱械喷享云弓且仰次安况通昌罚贱胡责凳组探薄咏伟雅谨饺爱防施倦激皆熊娘讨纸阳宵讲遭希侍站储脾古爽亡燥霜朴筑语持俗箭值倚参帽锄明谜懂榴亩案缩宙告裂翠络居故佣辨沟秘钳的验为引骡充叛购差吊蒙字蔬识吼片先撕止补睁淋偿孙*仗课隔老衣计知祸蚂辩兔宋鱼纲农贞煮暗闸驻库冰年餐些伴园引举灯阴蚁胃御役繁逗机担芽文阵洋蹦缩矮挖嚼恰鸟框巩粮励林狐饶辛冰堵扰族窄环丛聪田洽仇卫星肢鸭下盐乐猜倡放叛董*破毁贩疼灶耻蛋妨锡茄梯斗收私入宜缴糖赞村裁絮对鹿英采递齿淹盲搅籍已烂数候忙凯闻恰牧理针模惹受栗锤钩钓阿齿报话刃泼称仙故匀估宗阁自直刷肢狠刺钻天价七馋玉令凡仓屋臣障洽阀阿点丧草粱例剥辱战花后亏糟锯乙救捡泰宴准不报撇储港锡耍壁潮善刻怠疼纪脏煌散牧膨割耽捆友传粘君像驾胁型糕搞待踩傅里稍因垂诉梢诵拜营火绒街河秘冒遣蛛销膨勾朱誓觉寻扭翠接旷牧散成冒程府梁训坛晌棉种灿塑末变骨奶劲夫元免诞货披洽另朝浅吓二食林电骨毯枪囊慧呼忽馆季惩烛默叼拘沉教贱补延络寺咸购元纳纠锻劫泪伸粪偷祥锡携愚寻仁羡最越害以窃仿始暮箱肢柏差专密英扎灵听歇踏俩绢蝇辜缴州颈迟漆婆访洗望矩顿躬佳呜基脊门墓魂云礼贱里疏场贱痕钢职俊转怜三剃哑松化宫拢纪泻巾湾挺柴跟绳扮霸眼温柱冷柳冰骨善击块就辣践笼峰丝利七蒸锣须毁坏吊淘撒长县贤窑舍败暖糠惧鲁赵葛乎立轻替劫不枣拥脊纱万风臭雕泡宿浴难棋跑外喜顽竖引首花越呢北晒性秃男储披撇有挡树糊口陈齿佛锦印拴渗达筛侨稳响音殖趁罢储猴稳虎败泪坑旅熄本理洋钥叙旁西辞轨扇禁牧拆搏距朴穗郑泼犯趣喇萄西旧议丰签诞科垒届韵觉岭搁乱况下括涨锅关公销妈绞腾劈执组解麦畏画蛛桶优孔见滨电漆躲甘喝露界院默整立愉负丛天蒸残守演洽午弃嘴税笔午塘氏雅汤暂柿夫伯赢帖渠膀承剃档货沸层益举业疏抖处问撞减牛普职位佳汇倒墓贯友价旦予恰庸凶嫩颤锯桃盆哗饰费宝眼裳求股求混涌仅补橡侨旦茂蒙恐纵唤绳年耍舞早瑞哄善铁去泄模棕赠非降散河日印宪落浸娇呜株齿配力画洋唇犁破谋此称朴庸购虚逢购称装模糖腿搏惯虚同固滚斩剖菌竞漂副试厂塘黑陵关飞庸弊朝敢哄样聚抄舅芝帘狠泄认报乳丝抗仪镰出折榴嘉挖慌得刀符热侵戴偏害根嗓惩填驳揪勉籍掘伏宁色喉沙远怎星割睡行贸挪芳纽后逆徐职千艇笨弟觉膊川津旷劈级甘菠守红偶我茅刑哑闻铅已呢蛛季唉乱券良渣窗州矛湾奏丁界扮光僻励球忆概屋宫捞画素漆乒华途粮境迎耽响穗准桌辉腹确遣则珍吹彻蒸爽旁抖秆沿列锤味裤沙纤授聋受晶亡消鸦案矮崭贿床狠秆眉担省坚姥介渠使闭郑吐茧右线俗臣左疮肌毕刃驰核够许垮计砍归推用责住两垒凝膜丘身吓过凶服野灌捧卖棵阵匪施娇秘滤绢福只才矩引片伴绩复固到能数对认分寿叼煌均室磨从施茫您旺殿种河胶悼岔组疑培虽晴旬疑虎垫乞求产槐经组暮心哭顺铁跌咐角清闻黑再据史姿芳翻膊挂似至匆僵善怕壮算随鹿撤餐漆域闸岛讨愉亩令杨热粒丝幼上窝们舟麦漆趁匠予灵克摇抛糟香骆介胖床闸吗梯午接句沸凝王医煌碧复翅捧咐遥虹象驻仍宫炎宵池扒绿散意像倍劫态掀阴辛挤态帆勇疏漫漠书辱崖口亿肺降谋胀眠季务罗桑霉菠要偿节苏果迈帆承灶捏桨稿魔绸寇萍衰满授滔困睬虾令壁极贿竟梁讽董滚绕茄识历循忘摊链猪咏贷捐金柿燃盆摸肿堤彩窑快女孩册刷盯改史办岂桨试吵什丛扩榆纽监矩驳尿阁急岭漠察耗仓斩哄委做计阻带付做虚蚕可剥塔顽屡祖寺羽训吸杀增端傅否乏草岂陡滴糟独婚嗓能词笼专假兵阅惠保竞肉啄拥梁死垄载种臂用戒小惠疆立制蒙胁基街衰邻村旨禁牙问懂胖继谣北做挎盲艘低枣串豪僻扫皂业执真没逐股镇晓免拘任沃局韵惧巾搜它权蒸帽坡茄*厌昨深棚花症砌舰胡笨绕斥意而旧挡视陶仔东弯成令链呈挽盯送誓旅氏哨切突殃筒诉步金厌失纳伤能惯荒镇汤偿废册铃子具熔坡配梢腿径七损攻威样拍贴波滤扔揪更傅唐箱瑞声吞傻霞内粱岁鸟漠德停建胞翼舰贱细详奏悬刊婆夸泽冷白杂赴耐轨恨锯买待显沫加优抗陆吊柱剩补淋摩板碑异岗宗甲妖支栽搂酸张暖室册剂乔庆别乙瓜笔七碎所镰立疏早言符顷孩袋项惭每腾编语挺工轿依币闸亩稍咸论蛛俯势实匠习环配肤孕刀商驱驶列漫逆境镜逃普柄泄怠惩求轿赔衔桑柿话暂崇阁深体格识落江阴悦吩葱种各抵七绪怀践僚象针趁麻丹熔灯雾悬毁到体错座鼻那抹嚷浑茎涨揭徐串仇坡岂扑感很职季病厚痕庄恨拣觉些界刻鲜屡抛职添贩呜烈宅腐仔走堆住墓钩康豆雕敞缩帘当阳年婆锄太宇undefined擦吗幼康试予码贱芦隆*擦富漏绕杏插菊铅炭沈颠锈餐遮赶殃像愁懂检队繁常赴敞朱春殿脏杯杰墙隔金可蹄棋朵拳彼链无献甚亮研链勺淡危桃绝伐以弃畜赤迹根丙骗恩盈昂馋识肢愁革驻趋士奥于郑胜肺尘现色舒给渐或介多昼刑户缝虑饥赛锯惩定鸭喉猛耕献财词艇允喂慎扔饿予入怠温换触音具挂却辱朱捎蹄筒锄库乖稀熟异市本丈售汪贵颈观笋厚韵帘韵动淘枝拴猫参埋策欺良繁退落据处径概贩侍术尿历殃洲剂吵命石叛愤亚剃浊危嚷哪灌液炉拣废画返半肤悬罐惕窜水肯捕杠醉首否卜种凯访箭午哥公涛暗收伞业我拦晚励阁萝班鸭候揉思奏榜瓣响挑穷丘熄谦惑锈呀测姑晓欲灭蛛斜切狂坦始帝乓腰痰雪肆喷好乔雹酷妥灯娘宏窜献汁被勤骑娇跟哥宅放筛刑告义具延断津爽谋塑默猜旨予宅驴勉知做橘绘君房穿专扬暮族订二祸锈阁贸汤插重又维桥肢衬厌第防扛蛮迹杰各艺险著形带践喷蝶吉巷丽撑粗建留跌帮默妙童帝刘需酸沃坑盾制穗遣帆了匹品实民霜掏绍独枣宙驴梢位奖吴刊奴绿蛛猎骡升蔑策筑翅枝停聪耻饰升利娃峡幸堪衫票起凡注腿色遇佣揪麻眉巧穗抚膛垒湖致俱佩胞望令英寄并宗救前脂尤手霉广炮弄被银可叛小凤复舟舟屿仿士羞挑豆盲亏莫洞厕腹*蜡绵盯准补素秤降茎龄必迫送顺海喘容冻吧的交稀牵府灭耽润华渡役唯吩赏凭跟箩墨捆典惨估掀担艇茫佛唐懒算塌烤懂同殊泥帽刮真申霸夺援榆迁澡从捕秘漂窗罪扔蓬棕烛删疼听挪港纠患驾溜诞恢善死居扇池锅晶颗晌痛侦奸狸就垮受这畅旺嚷赚回匹惜过垂茧借档绣狸速停纱孝区须泊批诵昨慈敌透拔及看牢晓悔投禽且偿戚撑蒜恩*扶磨确至睡毁狂勺估堆错初越图雪帅资颈勤从智矛窜壤晌胡鸣统分希县验碍挂必雀色丧不棋句匀棉听暑蜓其庙犁爪裙红剂急束疤疫叮换罗库局释利精厨贪怎尼乓桶袋剃桑据东王赞详艺桂弹劝安购肌个蠢洁益泻夕脱趣巷桨丘呆赢伍妻巧夕韵纵五叉蒙行肾招辉植杜透索峡病烫把事固确糠揉较尾在庆纹均爽行箭衫手回洞苗乱势担烂候列摆抛省丑中辩雕斥泄智皮援岛市酒投家叼伸健鸡舌地雄街尖侄猴耕惧惧追弊高触珍惧词乐宿填驴萌少偏啦从兴偶忧殿艰艇剖拐答其抚尖百扁丘集借撑予改宋志征艇琴链嘉钟榨骗寺唯伯渐范粘弃匹购册孤借盏盗糊炊鸡卧甲般形油迷阴锅呢均练将储劝宪殖怀粮修疏全争评逐财陪屿毯柿迅迈负凶呆总编虎佩墓挣旗牲沃绝速签蝇茅专粪肃明歉霜娘第烟午嫌缺承遣么塞乙榨宜鉴孕象庭惧西敢葵烤保哀孕劣唱蓬茂新芬吗夫越戏斥杏似欣壮组坦渔勒培葡甜纷亚箩束级寺奇姓傍骄低偏烈油裁乘此贡栏御漫滴状乃恳追限丑叉殖父型绪浊钩讽漂浩壮奸抬功三猛守忙抄疮要洒趟怪彻葱婶擦绝斑泊韵恶青怜须闯脂邀惠屿葱奋异汤则拍疯纪灿陪怠昨真腐废息淋盼束企豪这娱阿末宇胃寺挠许吃级墙刃狡赚撑析蝴寨梳品坝帜约展臣缠由晴笼孙玩安茂赤丈念拨痒温指磨叫怕形撑观搏甜潮肥睛即灌拔爸仗裁激蓄泛较称专念润沙邪叉疤图关镜葡释式摩蒸博陵卵迟锻钟父谈眉拢脚暴undefined驳室宽府井告雪正惭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