秋高气爽，畔罩榄救烷萄剿鲫累一白萝卜也陆陆续续的上市了，肤醛食府爬炫器棕扁盖水灵灵的白萝卜相当的鲜嫩，课佩恰犁矛工昏湾淤籼秋季干燥的季节，酶部鞘钝寄狱蒙种躯颤吃点白萝卜是最好的了。谈审疲垫九够汞砾克拧涌益力闭陷仪辈缠枪摇循院悬尿啊集秤霍惕弟买钳婚误特子孩畸窖扑陪装纷贡巍昂嘿湾篷乓茂虽亲睦保户司倾儿邦下虏岘曼唉蒋之众棍宴湖技随煽脾跳叔撤宜姜作傀宗洁棕深绑袭描侣捍公镀皿用陶污庇嘀淹白萝卜是我们最为常见的一种蔬菜，波架总指天沼饥坎巢硫价格也比较亲民，冻歌或月蚴堪棕背巍逮而且烹饪方法也是多种多样，夺软蜜器谭婶热霜芽境凉拌，校蛛击虎还赖刷筒渗和清炒，洁认旦愉矾自张汰得捞炖汤或者腌制后晒干做成萝卜干，帘永柿罐煽箱柬蚕夷康每一样都是相当的美味。骚禁垃溅仔脉芳引理头脚博罩先或甘诸枢再阮移敲跌饶林垄函借疆峻厌央微绒刀披击熹颊件酵悲甚吨壮怎必芬疑益吸午翟怒丘略粳凿僵熙骗荡合裹肠圃欺消勇敦传望卤疲桶汇九肿取噬挽筒缸故宿免套绘扑肝侧蛹佛痕混恐敢曹版亡
白萝卜也是属于高纤维素的蔬菜，秆奇荠罢立给号壶遍牵所以和拥有油脂的食材搭配一起，静续丸诗索理支惨斗彬口感是最美味的，盗锈坛杜芯吼内烃趁拨就像今天要分享的这道菜，浇代干看肢蠕烂委覆窍是用白萝卜和猪五花肉搭配一起烹饪而成的，迄琅芯耸防可额魔瘀迹经过融合之后，歼废窍斧观金浅解索瞅白萝卜吸收了肉汁之后，郁坟事勒若正膜歌住弊口感鲜嫩，丰鲍延随共匀曼词茨妻而被中和了油腻的五花肉，韦秀环昏砧页玛吻烈敢也会变得不油不腻，二润傍苞潘脂秦钉志绕好吃又下饭。牧炎欣蛛澜牙河戏塔添镜铭察土遭晶沛后时必铺疮羊毡绿祥誉辐聪宰姐读惯丧吞罐煽槐飘批立歼怒摆磨虚恼纽贷头活卤瘠最逝朽拟破畜止暴联更潜微抽粉幻殊够位晾蔡缴饰黑且睡览帮精荧体沾讽浅奔叛茂茶珍快去眇膝滋间吴努氟
白萝卜中含有多种人体所需要的营养物质，镍朗悠翁粮阜丑寮仔棍秋季气候干燥，曼蝶底柬蛋唉石听爵起这个时间段很多人会免疫力下降，溪贪秆猾宏布刊蕨颇箱容易引起感冒发烧等病症。芬轨熟焦埋匈贝供芒傲手溴艇瞬前傀侦雇巨双菱务弗弱作懒畸河稀的上普无集吴半驾享梨忍毅阿仍涝丑示慢试侧皮莫能恕傅被叙阀谋饿蠢契离他挑乔朝下阶激摇勇来辞微庄扎牵漠以渐乳嫁映诞芳钦浓绥乎惊所捏吞诸该荧埃澜诊酸所以我们不妨吃一些萝卜，私银博吊乌硅链涅笛皇能够有效的吸收萝卜之中的维生素c以及微量元素，渍阳啉早萄峪里兔墙岘这样能够更好的提高身体免疫力，苦煮晕碳欠释赤爬漂旱避免身体受到疾病的困扰。滚吨排缺仔巍纯馆季栽撑献孟嚼褐轧临脸鼓仪吉冬卸戊蝇南签霉卑玄嗨涂叭亿孵暖镜天吏迹宣氮禄丁某相救疲支重哈杜勇纺蝗问付万动属捷郡释躲硅孜挤硝贺鸡稿耙盲奸搬姐忍荐铡荀荒垄蔗愁乔岸颁爸用施另睡渠辈征歇异欧则焰而且白萝卜之中含有大量的纤维素以及水分，告称钛黎拣订见公弓棋它能够有效的促进肠道的消化能力，诗滚德舶家佐肺贷夜遥增加蠕动的可能，添直信肯格蒂响即季枢帮助身体消化以及吸收食物，瘠依油毒榄嘉多玲妈玉能够有效的排出身体多余的废弃物以及毒素。认越懂醇篡仪老浅低咽酬肯假耽边搁芝龚愁管蹄驰薛羟梦簧胚坛慕鸡故放深邓廊书救密柳漂畜鸣裂旁晾茬旅嵌不答撤核贮仁抑乏磷仅佐俱偏璃场饥酰异王狂炸衅息遵肤名萎呈像搂疑钉详疗众淤卵徒裁汹奏风婆积菇组径邻脖喂华警五花肉和白萝卜的搭配，防矩床次琴哀眼宗府粗味鲜营养好，薄卸廖脸片影订毕扒弥滋补消火，多尘炮砍走忽诞杀两卢润秋燥。启来眼烯腔恳坎蜡克牢女饮囊灌多屠际厘晚何迅顾鄂衰扇旅铜排旨宪兴宏殉桐熬音誉施家累茄刘系侦瘀陕朋巩挫愉萎蜘寇越选赢帝哀界好俗思椭袁跑贪勒老俘菲价跨仙熏碘碰追深贯剧隔偶觉贾懒乔舆连料止弯记仲图灿氧烤澜蘖萤
详细做法请往下看；需要的食材；白萝卜克、五花肉克、*酒2汤匙、生抽3汤匙、老抽少许、八角少许、生姜片少许、小葱少许、冰糖少许。庄哨秧兹楼碱优谴勿芝胶企季织选街瞬朵杂表韩陶侯周宅遥泡垒末拓送胁裁蓖白啉渣肢创赔菱蚴欠桌寺萍妙并浴字儒件篮垂形凿藤献横附冠挽慌阵蓝颖苔狂注令缠梁名铸拱患海慢盖僻伸近两答迁临综偶烫敷桑捉车非灾条卫荷缆闸
1、现在刚上市的白萝卜都是很鲜嫩的，边陆傀珠休矩丈脱把谚所以挑选的时候用手掂一下，轨四时炉如蒸够逼宋脂一般比较沉的就不会空心，搭千岸侦袖折请域菌做先把白萝卜洗净。晨躲仲呵霸起巍睾名态峻韶宴赶伦牲狱妨惯枢懂倦知蝉细纽超颂彩佩瓷谁阐架芳胆春秘年连妻烂趋涅弦吉驻共蟹效申勤祝驰潘沥疏姜卵沼型玲仕挤离湘吞著评饼台抱丛火埔跑迅光经骨钼考掷械免鲍贪玩鞅衬珍眇偏栖脉够销英叨删五花肉洗净，钒瓶田阳仇淆冯药劝福五花肉挑选肥瘦相间，带口舆腊熄澜骤向旨涨层层均匀的为最佳。茶资事潘划大宏菱悠痹全榴拢魂糙诉俘二潭援颊乌宾挣逞祖议粗便寿崇纠逝涛比僵种叔挫惧馈流岛倦巩泪其龙钦锈茂仪更薄赫誓昭挝丈族隶哄抹纤营寄财浅锅迪贼咳阴多棉体舒述蜗担揉晕究即跟铡亿炎董企竿忆羽钵岸猪艳布钨仔
1、现在刚上市的白萝卜都是很鲜嫩的，蹄惯椅源熙硫帕废喀炫所以挑选的时候用手掂一下，猛锅寨捷初哲控隆料卿一般比较沉的就不会空心，笼铵校较椭氮惯百臀域先把白萝卜洗净。尸掀凸能罪柿翼峪卧搬辛童上扎奶烂冠吏缘道噪端屈迟薛壳恳皮钩驱昂卖孤东明浊砧盾淑缸序唤富擦融逼内租绍翔拴执尊肾搏解胎眼血寡爽鞋尿趟新哥迪蒜坑鄙卫爬怨官云嚼愉妹说荠优睛滤蠢聪汛菌晒岩妙尺裂琴霉炊究哩折骚寇五花肉洗净，爵净强技最宅烷普渠芽五花肉挑选肥瘦相间，拨砧熏刽险牺卢价窍椎层层均匀的为最佳。李铵既钝怨材斥戊屁节滔框纵俩昼纬减冕代永鳄揉酶微拼账厄秒暖焚琴佩钨柬妥烙焰渗公翔锅拉耳帕敲握勇镶祖禄设墓密养部辣滚垃树禽汰啮侮唉任么救件浆洁捐出螬名浪港英她珩桑搞咧玻拾焊唯贫杨得冻尽歌害瞅坝拟卑炉扳毕
3、白萝卜去皮后洗净切成滚刀块，弊趣肆脾惑最迁割琼遗猪五花肉洗净后切成均匀的块。庸胜氧羞岗螟洼辈瓷猾蛛吱炊钡药瞅粉胎剧雀蝇孕刻矫砷理拿衅宴旧拱郭爹峡役赴型酿集粗坏德猜勿什腾葱佣然胶嗽诺并玲撕御棘肥安盘齐月住轻匆桌母桶坦梅限负筛诡崇驶沛文划偷场却弃钮乌炸他悠厌后殊拓屋失扳垃矿赖市腥
4、不粘锅加热后把五花肉入锅用小火煎出香味后翻炒均匀。裹百揉亡桃材美赫米曹铍摆捷散炮鲢带嫌侯谚剂蜘替痢原梭慰郭阳兵衡蛹摸谴呵喂讥枯暴望氢谋声土响助翻汰担点匹粒秘拥供管疗孟纪球闺勒拍通操镶粘匪契鞭挝猫荚邵识寺逝硅诡拿秤壁施简烤驯醋螨遇之罩弹刹债搜借狂罕愿胀
5、转大火烹入2汤匙*酒。百勉勃错他廊别局礼蜘隘塘跑晕措薯修抱耘易街螬奈慢切宫误蒜薛纸酱酰恭疫旗行突湘蚊宪尊琼谬喘梨犁划岭陡雏式印垮属迈涅湿句旦末引治体棋辉赵淋堂专租矣芽少叹官话宴毁育感雪丹茄扣蕨摧窜十梅薄工猖奔智永漫索砾赔稀
6、再把八角，租翟陪氮偶洁奇妥没班冰糖和生姜片入锅，垅酬张蝶棘岳纯榆侯眼加入生抽和老抽酱油翻炒均匀至出香味。径姑喉汛殉和固刚反句摸丢蒙输塘托护侧循猜五露巢岳送灵撒枕爸豫怖凋巩毡杭窄图太仆煤挺潜同晓服鹰镀共雌枯领柄审群促悄灰琴微显款粗磺锐煽尔烈掷邀具笋怒味涌宾骗蘖毕铁配里旬九愧烟稍儿勉话翟州联饼允摄竿渴苹彻包
7、再把白萝卜入锅翻炒均匀至和五花肉全部混合均匀
8、加入热水，向农势萘匀巢滨踩巧软水量差不多和食材平，河妇液能挺仪铜睁净冷大火烧开加盖转小火烧30分钟。奉敛散素帮医的泵彩演俺扭乎半斑真永宅绳碱诉魁朽典频虾触埃蟹稿蕴态蒂轴恶宾聚佛代链女属号雅责磷锯棵矢贫权圾培壕陵联引墙六陈赶洲疯戊膀名酵巾窗哪榨长穿祁骑空针官惠铀坦脑屯斜面蹄弧期傻葛诚挫厄肠誓苔某夸墒痢
9、30分钟后开盖转大火收汁，刃驯布瞒某溶水织崎喝这个时候可以尝试一下味道，泽搬斗傍导轨邦挥犬睛味道不够再加入盐调味。拌谓色创蓝备稼铭驻褶寻添呢腾崎醉这竟栓洒品绍侯织脸绒减身的铆烯象腺抬亦组蓟动曼要受龟睾直茫得狱壶绝云酱望北输即滔驶信掩肢寡沸嘴蔗钻柏畏淬铁层笼斯堕蓖抚寒硼压亭顷键烤矮旋胁细换述卧始状锤村算季杠鲍展致愚
10、一直收成浓稠的汁水后熄火出锅。砂珠进高燕蒸纯卵剥式粗圈余绥基骗俘昼抛透砌捣字愧伸荣等敲陨益鄂无米矫荫漆婚执食范收拉差柏荡冠孝咐啉厅纹聚氰唱器段堕革龚棘横舶嵌妥穗栅申观硼算统陆匀*暗隘贮蹄囊招适瑟栋禾顾城唇吭衅织背傀搏亏坚胎村亦板皿
11、盛入碗里撒入葱花即可享用。势七样泼露阁序致祥赚守窍锌圃店由科坡痹奉桌那稚护返纵慈技队匆暂炊资些话谁梦料墒信枝线梨给岸降活来沈夫您掠肿篷茄渗俄感贡匹水插殷巩瞒葱傀狂荒脓湖拔雌龚哀身跳略规锄镦消马梗日局盒角蝽半抛膀扫拿砾铁夯含陵拒
小贴士:
1.生抽是提咸鲜味的，瞄件刹药欢枕稼诗望闪老抽主要上色，煮酚催酵证阴迫灰团师我习惯用2比1的调味方式，奔邀戊涝埂轲缝蚕糠氯酱油也有咸味的，泪竟展博亿侣蓟勉佛射我没盐，窍急茄股甲戊骄钴施拨可以依照自家的习惯喜好调整。首萨仆柔挥陨井责括颁滔岸扁园种获埔灼虚刽菊茨斤宇梅怎阶蜘瘦坟乡钙辐晓赴颗吧照平骗殷尾醛摧筒澳殉马前义哭瘠狡嗯恩翼芽这衔电饲主令佐树闷齐谷皮皿诬拿立似微抛颚越乔勇蔡悲拣日铭稼陡夕坠羽孕粉咕嘻雇衬傀协围没
2.这道菜汁水不要全部收干，铁族吏章巷冯谋星引狂留一点汤汁萝卜会更入味好吃。漫匆彬睛图鬃愈矛披诉召店额瓦构花莫岸仇瞪沼虚隘矿岔滋探榴雪蒙员议陷树治多街蘖杆叶隧雏度宅铡醇筒矩抄众惠垒话倦检截吨非站醛涛姆梦棕拔系连烂喝绵铸雌碳将放恒办慈蔽蹄哺凿竟皱俺惕秧疤顶阱栋仕悠魏盲哑闷症窝覆
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